Bloß kein Stress?!
Wie man im Redaktionsalltag einen klaren Kopf behält
Eilmeldung, Korrekturschleife, Push-Nachricht – und parallel schon die nächste Krise im Ticker. Ganz klar, stressig waren Medienberufe schon immer. Allerdings stehen wir in der Branche neuerdings vor strukturellen Herausforderungen, die ständige Veränderungen und Anpassungen erfordern. Neue Tools, neue Rollenbilder, neue Erwartungen, und kaum Zeit, sich daran zu gewöhnen. Viele versuchen, mitzuhalten, funktionieren einfach weiter, und verlieren dabei schnell Energie, Fokus oder Motivation. In der Konsequenz steigt das Risiko für Zynismus und Burnout, gerade Berufseinsteiger entscheiden sich häufig für andere Karrieren.
Höchste Zeit, die psychische Widerstandskraft von jungen Journalisten und Reporterinnen zu stärken. Denn Resilienz lässt sich trainieren – und ist eine Schlüsselkompetenz in einem Beruf, der sich ständig neu erfindet.
